I ACT (Acceptance and Commitment Therapy) riktar man in sig på processerna i en hexaflex för att skapa psykologisk flexibilitet.
I nedanstående modell har man istället med motsatsen, dvs kännetecken för psykologisk rigiditet.
Se bild nedan.
Följ KBT Sverige på instagram:
ACT-film: Radio jämmer och elände
ACT’s model of psychological rigidity från Hayes mfl 2006[1]
Se även: Steven C. Hayes om forskningen inom ACT
Bli av med din ångest genom att sjunga den
Om att uppmärksamma och acceptera negativa tankar.
[1] Hayes, S. C., Luoma, J., Bond, F., Masuda, A., & Lillis, J. (2006). Acceptance and Commitment Therapy: Model, processes, and outcomes. Behaviour Research and Therapy, 44(1), 1-25.
KBT Sverige 
2 reaktioner till “Hexaflex för psykologisk rigiditet”