Författaren Mikael Bergstrand led tidigare av svåra tvångstankar. I hans nya bok ”Ingemar Modigs uppvaknande” lider huvudpersonen, precis som författaren själv, av tvångssyndrom. I Nyhetsmorgon på TV4 berättade Mikael om när tvångstankarna tog över hans liv, varför han ville skriva om sjukdomen och om vad som har hjälpt honom att hantera tvångstankarna.
I författaren Mikael Bergstrands nya bok ”Ingemar Modigs uppvaknande” lider huvudpersonen, precis som författaren själv, av tvångssyndrom. I Nyhetsmorgon berättar han om när tvångstankarna tog över hans liv och varför han vill skriva om sjukdomen.
Se även: Ny ACT-film om utvecklingen av människans sinne
Russ Harris och Dennis Tirch om self-compassion och ACT
Vad kan jag kontrollera och inte?
Att leva med fienden – ACT för ”långvariga tillstånd”
Defusion; att separera från språket i sina tankar
Hexaflex för psykologisk rigiditet
Till inslaget ”Så blev författaren fri från tvångssyndrom” från TV4, Nyhetsmorgon. Längd: 5 min 33 sek
KBT Sverige 