Det finns nu en animerad film med Russ Harris som illustrerar de inre kamper vi för med våra tankar och känslor och hur vi kan göra för att ta oss ut ur kamperna.
Filmen är 2,28 min lång.
Följ KBT Sverige på instagram:
ACT-film om utvecklingen av människans sinne
Läckt intervju med en klinisk RFT-forskare
Till en e-bok med ACT-metaforer
Se också: FEJSA CORONA MED HJÄLP AV ACT
Steven C. Hayes om forskningen inom ACT
ACT-verktyget Choice Point 2.0 av Russ Harris är här
Humor: Läckt intervju med en klinisk RFT-forskare
Hantering av stress med hjälp av ACT
Vad är värderingar eller värden i ACT?
ACT-film: Radio jämmer och elände
Se filmen här:
KBT Sverige 