ACT-film: Sushi-rullbandet

Det finns nu en animerad film med Russ Harris som beskriver ACT-metaforen ”Sushi-rullbandet” på engelska ”sushi train” vilket är en metod som är avsedd att hjälpa oss komma loss från svåra eller ohjälpsamma tankar.

Filmen är 2,10 min lång.

Följ KBT Sverige på instagram:

Vad är RFT?

ACT-film om utvecklingen av människans sinne

Läckt intervju med en klinisk RFT-forskare

Till en e-bok med ACT-metaforer

Se också: FEJSA CORONA MED HJÄLP AV ACT

Steven C. Hayes om forskningen inom ACT

Att ankra med ACE

ACT-verktyget Choice Point 2.0 av Russ Harris är här

Humor: Läckt intervju med en klinisk RFT-forskare

Hantering av stress med hjälp av ACT

Vad är värderingar eller värden i ACT?

ACT-film: Radio jämmer och elände

ACT-film: The Struggle Switch

ACT-film: Värden VS Mål

ACT-film: Tre myter om lycka

ACT-film: Inre kamper

Se filmen här:

Annons

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: