Snorkel är en sida som riktar sig främst till barn och ungdomar. Snorkel innehåller information om nedstämdhet, oro och ångest.
På Snorkels hemsida finns även information om mobbing, dåligt självförtroende och annat som kan påverka barn och ungdomar negativt. Det finns olika tips, bra länkar etc. Det finns även en frågelåda med en bank med tidigare ställda frågor och en möjlighet till att ställa egna frågor.
På Snorkels hemsida finns även olika typer av mindfulnessövningar att lyssna på direkt på webben och även som appar att ladda ned.
Snorkel är en modell i ständig utveckling för samarbete och kunskapsspridning mellan kommun och Region (barn-och ungdomspsykiatrin) i Uppsala län. Det är en förebyggande verksamhet, som även passar klinisk verksamhet, gällande barn/ungdomar med psykisk ohälsa. Riktar sig främst direkt till barn/ungdomar och deras föräldrar men även till personal inom t.ex. psykiatri, socialtjänst och skolans elevhälsa som möter dessa barn/ungdomar. Webbsidan är ett lättillgängligt verktyg för denna information och kunskapsspridning
Tidig upptäckt initiala insatser
• Förbättra det preventiva arbetet med ungdomars psykiska hälsa
• Hjälp till självhjälp – lättillgänglig egenvård.
• Utveckla verktyg för att sprida kunskaper om psykisk ohälsa, samt sprida verksamma metoder och verktyg vid psykisk ohälsa till personal, föräldrar och barn/ungdomar
• Utveckla former för samverkan mellan BUP, socialtjänsten och skolans elevhälsovård, och utveckla användbara evidensbaserade verktyg
Ansvarig utgivare
Barn- och ungdomspsykiatrin, Akademiska sjukhuset. Region Uppsala
Se länk nedan
Se även: KBT-metoder som är traumafokuserade kan minska PTSD hos barn och unga
Hälso- och sjukvård – Barn som anhöriga
Ungdomsdepression kopplat till ökad risk för 66 sjukdomar och förtida död
Första linjeboken – stödmaterial för första linjens arbete för barn och ungas psykiska hälsa
Kostnadsfri utbildning om våld mot barn
Regeringen satsar på att utveckla traumakompetensen inom BUP och första linjen
Besök Snorkel här
KBT Sverige 
En tanke på “Snorkel; en sida riktad till barn och ungdomar om nedstämdhet/oro/ångest”