Mentalisering – vad är det?

Mentalisering definieras som ”holding mind in mind”

FB_IMG_1595511593949

av Peter Fonagy, en brittisk psykoanalytiker som brukar räknas som en av de viktigaste inom mentaliseringsteorin. Holding mind in mind handlar om att vara medveten om medvetandet, att försöka medvetandegöra sina egna och andras mentala tillstånd: tankar, känslor, impulser och önskningar. Att kunna ställa sig i andras ”mentala skor”, leva sig in i egna och andras mentala tillstånd handlar om ens mentaliseringsförmåga. Både när man mentaliserar kring andra och sig själv så måste man ställa sig lite utanför sig själv för att på så vis observera vilka tankar och känslor som finns där. Enligt många av mentaliseringsförespråkarnas sätt att se på saken så ökar mentaliseringsförmågan hos klienten genom alla typer av verksam psykoterapi.

💗 Följ KBT Sverige på Facebook

Se även: Nytt vårdprogram för Emotionellt instabilt personlighetssyndrom (EIPS)/Borderline personlighetssyndrom.

”Terapi över lång tid kostnadseffektiv för samhället”

Alternativa terapiformer

Vad är TRT?

Kan du begreppet?

Dagboken – ett kraftfullt verktyg i terapi

Vad är Piagets teori om barns utvecklingsfaser?

Maladaptiva och adaptiva strategier för att hantera känslor

Peter Fonagy är aktiv på Anna Freud Centre.

Följ KBT Sverige på instagram:

 

2 reaktioner till “Mentalisering – vad är det?”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: