Zoom är ett program som kan användas för möten med flera deltagare. Zoom är ett stabilt lättanvänt system.
Verktyg i Zoom är bland annat:
- Dela din skärm för presentationer, videoklipp mm
- Chatt
- Inspelning
- Minienkäter
- ”Breakout rooms” för diskussioner i mindre grupper vid sidan av det huvudsakliga webbmötet
Tjänsten går att lägga in i andra program, som till exempel Microsoft Teams.
- Om du har fått en inbjudan till ett Zoom-möte kan du klicka direkt på den alternativt kopiera länken och klistra in den i din webbläsare.
Om du har fått en inbjudan till ett Zoom-möte och inte vill logga in kan du efter att du startat Zoom klicka direkt på Join a Meeting för att delta i ett möte.
Vill du enbart ansluta till ett möte kan du alltså göra det i webbläsaren, det vill säga på Zooms hemsida utan att installera programmet. Vill du inte ladda hem programmet kan du som gäst välja Start from your browser.
Om du vill logga in och starta eller schemalägga möten kan du istället klicka på Sign In.
För att använda Zoom inloggad på din dator behöver du ladda ned programvaran från Zooms webbsida.[1] Om du istället går in via mobiltelefonen eller surfplattan behöver du Zoom-appen.[2]
Ladda ned vår poster med centrala KBT-begrepp här
- Ditt första möte som inloggad och värd kan skapas direkt. Det gör du genom att trycka på New Meeting/Start Meeting Now. Om du inte vill starta direkt kan du senare trycka på New Meeting/Host a meetingknappen alt. högst upp till höger i programmet.
Använder du de centralt placerade knapparna klarar du dig långt:
- New Meeting betyder som sagt att du skapar ett nytt möte. Om du har ett Personal Meeting ID (PMI) kan du använda det för att snabbt skapa eller ansluta till ett videomöte.
- Join trycker du på om du ska koppla upp dig till ett möte som du har fått en inbjudan till.
- Schedule trycker du på om du vill schemalägga ett framtida möte. Då du gör det kan du också göra en inbjudan att dela till din tänkta målgrupp.
- Share Screen kan du trycka på om du vill dela din skärm så att andra kan se den.
När du har startat ett möte och vill bjuda in deltagare kan du trycka på den lilla pilen nere i mitten bredvid Participants (alt. Manage Participants) och välja Invite. Där kan du sedan välja Copy Invite Link alternativt Copy Invitation. Väljer du Copy Invite Link får du bara en länk för inloggning. Väljer du Copy Invitation får du en mer utförlig information med mötes-ID, lösenord etc. Länken kan du sedan dela tex via e-post eller i sociala medier.
Om mottagaren klickar på länken kan den ansluta sig direkt utan att registrera sig enligt instruktionerna i början av denna text.
Nu är du redo att använda Zoom.
Kul svensk film om hur det skulle kunna se ut om ett Zoom-möte skedde IRL: Hur skulle det se ut om ett Zoom-möte skedde fysiskt?
Gilla KBT Sverige på Facebook
Under kommande storhelgerna kan du ha långa kostnadsfria videosamtal
På Zooms webbplats hittar du manualer och information om tjänsten, på engelska. Se länk nedan.[3]
Följ KBT Sverige på instagram:
Se även: Personer med hjärtsjukdom och depression mådde bättre av KBT via nätet
Självomhändertagande för psykoterapeuter under coronakrisen
FEJSA CORONA MED HJÄLP AV ACT
IKBT ger goda resultat till låg kostnad
Ny plattform för videosamtal som är gratis att använda för vårdpersonal
Auktionera eller buda till förmån för Radiohjälpens insamling mot pandemin
Studie om hur vår psykiska hälsa påverkas av Coronakrisen
Dokumentärer och informationsfilmer om psykisk ohälsa
Psykosocialt stöd i coronatider
Ladda ner KBT Sveriges KBT-poster!
[1] Zooms webbsida
[2] ZOOM Cloud Meetings finns i Google Play Butik (Android) eller App Store (IOS).
[3] Till Zooms webbplats med manualer och information
KBT Sverige 