Patrik Sjöberg om psykoterapi

Varför är det så viktigt att kunna prata öppet om psykoterapi?
– Det är viktigt på många olika sätt, jag tror att alla behöver prata av sig både om man har stora och små problem. Att gå och hålla massa saker inombords skapar bara större problem.

Är terapi fortfarande tabubelagt för vissa?
– Ja, bland män är det väldig tabu tror jag. Män kanske är dem som behöver det mest. Det finns flera tabu med att man inte ska prata om känslor och problem och man ska vara tuff och bara gå vidare och det funkar inte så jävla bra.

Utdrag ur intervju med Patrik Sjöberg inför Psykoterapimässan i Stockholm 24-25 september. Patrik Sjöberg och terapeuten Rebecka Malm föreläser då under rubriken ”En terapiskeptikers terapi – Om att nå ut till en ny målgrupp”

I filmen ”Patrik Sjöberg i terapi” som hade premiär 2017 kommer vi Patrik nära. Kanske närmare än någonsin förut. Kameran rullade under totalt sexton terapitimmar hos terapeuten.

I en intervju med GP förra året sa Patrik – terapin har verkligen förändrat mig, Alla män borde gå och prata av sig om sina små och stora problem, och ingen borde skämmas.

– Jag tror inte att jag kan ändra hela min personlighet, men jag har fått vissa redskap och kan se på mig själv på ett annorlunda sätt nu. Jag har alltid haft svårt att ta beröm och varit mer öppen för kritik. Ibland har jag betett mig på ett sätt som inte varit ok, utan att förstå det. Jag menade kanske inget illa. Men jag har inte förrän nu fått lära mig att uppfatta hur andra människor uppfattar mig. Kommenterade Patrik på frågan om vad terapin gett och om han skulle fortsätta att gå i terapi.

Se även: Dolph Lundgren: ”Jag har gått i psykoterapi i fem år”

Tv-inslag med Bruce Springsteen där han berättar om sin erfarenhet av att gå i terapi.

Henrik Schyffert: Alla män borde gå i terapi

Gina Dirawi drabbades av PTSD

Kända Youtubers i samtal med psykoterapeuten

Ett facebookevent med mer info inför PsykoterapiMässan hittar du här.

Filmen ”Patrik Sjöberg i terapi” går fortfarande att se på playkanalen till och med 1 oktober 2018.

”Höjdhopparen Patrik Sjöberg är en av våra största idrottshjältar. Länge bar han på en mörk hemlighet, men först i vuxen ålder vågade han berätta att han under många år utsatts för sexuella övergrepp av sin tränare. Först nu, 40 år senare, väljer han att på allvar bearbeta sitt trauma.” En film av Thomas Reckmann

Svensk dokumentär från 2017: https://www.svtplay.se/video/15109784/patrik-sjoberg-i-terapi


Läs även: Män i terapi – Ett antal kända män har vid olika tillfällen berättat att de gått i terapi…


Män dör för att de inte pratar om sina känslor


Evenemang för PsykoterapiMässan

Intervjun i GP från 170901.

Intervjun med Patrik Sjöberg inför PsykoterapiMässan i sin helhet.