Patrik Sjöberg om psykoterapi

Varför är det så viktigt att kunna prata öppet om psykoterapi?
– Det är viktigt på många olika sätt, jag tror att alla behöver prata av sig både om man har stora och små problem. Att gå och hålla massa saker inombords skapar bara större problem.

Är terapi fortfarande tabubelagt för vissa?
– Ja, bland män är det väldig tabu tror jag. Män kanske är dem som behöver det mest. Det finns flera tabu med att man inte ska prata om känslor och problem och man ska vara tuff och bara gå vidare och det funkar inte så jävla bra.

Utdrag ur intervju med Patrik Sjöberg inför Psykoterapimässan i Stockholm 24-25 september. Patrik Sjöberg och terapeuten Rebecka Malm föreläser då under rubriken ”En terapiskeptikers terapi – Om att nå ut till en ny målgrupp”

I filmen ”Patrik Sjöberg i terapi” som hade premiär 2017 kommer vi Patrik nära. Kanske närmare än någonsin förut. Kameran rullade under totalt sexton terapitimmar hos terapeuten.

I en intervju med GP förra året sa Patrik – terapin har verkligen förändrat mig, Alla män borde gå och prata av sig om sina små och stora problem, och ingen borde skämmas.

– Jag tror inte att jag kan ändra hela min personlighet, men jag har fått vissa redskap och kan se på mig själv på ett annorlunda sätt nu. Jag har alltid haft svårt att ta beröm och varit mer öppen för kritik. Ibland har jag betett mig på ett sätt som inte varit ok, utan att förstå det. Jag menade kanske inget illa. Men jag har inte förrän nu fått lära mig att uppfatta hur andra människor uppfattar mig. Kommenterade Patrik på frågan om vad terapin gett och om han skulle fortsätta att gå i terapi.

Se även: Dolph Lundgren: ”Jag har gått i psykoterapi i fem år”

Tv-inslag med Bruce Springsteen där han berättar om sin erfarenhet av att gå i terapi.

Henrik Schyffert: Alla män borde gå i terapi

Gina Dirawi drabbades av PTSD

Kända Youtubers i samtal med psykoterapeuten

Ett facebookevent med mer info inför PsykoterapiMässan hittar du här.

Filmen ”Patrik Sjöberg i terapi” går fortfarande att se på playkanalen till och med 1 oktober 2018.

”Höjdhopparen Patrik Sjöberg är en av våra största idrottshjältar. Länge bar han på en mörk hemlighet, men först i vuxen ålder vågade han berätta att han under många år utsatts för sexuella övergrepp av sin tränare. Först nu, 40 år senare, väljer han att på allvar bearbeta sitt trauma.” En film av Thomas Reckmann

Svensk dokumentär från 2017: https://www.svtplay.se/video/15109784/patrik-sjoberg-i-terapi


Läs även: Män i terapi – Ett antal kända män har vid olika tillfällen berättat att de gått i terapi…


Män dör för att de inte pratar om sina känslor


Evenemang för PsykoterapiMässan

Intervjun i GP från 170901.

Intervjun med Patrik Sjöberg inför PsykoterapiMässan i sin helhet.

Män i terapi

Ett antal kända män har vid olika tillfällen berättat att de gått i terapi och det har också sänts tv-program där inslag från terapiarbetet har varit med. Filmen Patrik Sjöberg i terapi är ett exempel på det senare. Bruce Springsteen talade öppenhjärtligt i Skavlan om sin långa terapierfarenhet och Henrik Schyffert uttryckte i en tv-intervju hos Skavlan åsikten att alla män borde gå i terapi. En annan man som också har berättat om sin erfarenhet av terapi är Dolph Lundgren som berättade att han gått i terapi i fem år. Martin Timell berättade i en intervju i Aftonbladet 2011 att han gått i terapi, (en fråga som uppstår hos en del angående det blir väl hur bra den lyckades). Nu berättar också Joel Kinnaman om erfarenheter av att gå i terapi.

Peter Lemarc har haft panikångest och gått i terapi för att bli av med det.
– Ganska snart förstod jag att rötterna fanns att finna i min barndom. För mig är panikångest ingen sjukdom, bara symptom, berättade han för Expressen.
– I terapin har jag gått igenom och rotat i allt så det finns inget kvar. Tror jag. Mikael Persbrandt berättade i en intervju i tidningen Vi att han gått i terapi, vilket han slutade med eftersom han inte längre orkade ”älta skiten”. Psykoterapi har också skildrats i film och tv-serier som tex Sopranos. Allt detta sammantaget har tagit bort en del av stigmat med att gå i terapi.

Se även: Känslor och machonormen hos män

Män som är äldre löper risk att hamna i dold depression

Om mäns självmordsnärhet och ovilja att söka hjälp

Kan män drabbas av postpartumdepression?

Patrik Sjöberg går i terapi i en ny film

– Terapin har verkligen förändrat mig, Alla män borde gå och prata av sig om sina små och stora problem, och ingen borde skämmas.

Patrik Sjöberg går i terapi i en ny film. Samtidigt arbetar höjdhopparen och OS-medaljören med uppföljaren till succéboken Det du inte såg.

I aktuella filmen ”Patrik Sjöberg i terapi” kommer vi honom nära. Kanske närmare än någonsin förut. Där rullar kameran under totalt sexton terapitimmar hos psykologen Rebecka Malm i Göteborg.

– Jag tänkte först bara cruisa igenom det där för att bli av med det, säger han.

Den 5 oktober visas filmen på SVT.

Andra kända män som gått i terapi

Henrik Schyffert: Alla män borde gå i terapi

Dolph Lundgren: ”Jag har gått i psykoterapi i fem år”

Tv-inslag med Bruce Springsteen där han berättar om sin erfarenhet av att gå i terapi.

Kända personer som lever med bipolär sjukdom

Kända Youtubers i samtal med psykoterapeuten

Läs mer: http://www.gp.se/nöje/patrik-sjöberg-går-i-terapi-i-svt-1.4592349

Dolph Lundgren: ”Jag har gått i psykoterapi i fem år”

Pappans misshandel satte spår som kom ikapp Dolph Lundgren långt senare. Han fick posttraumatiskt stressyndrom och tyckte aldrig att han var bra nog.

Nu, efter fem år i psykoterapi, har han hittat ett lugn i sig själv. Han mediterar och prioriterar tid med döttrarna.

– Allting känns fantastiskt säger han.

Andra kända män som gått i terapi

Läs också:

Tv-inslag med Bruce Springsteen där han berättar om sin erfarenhet av att gå i terapi.

Svenska kändisar behandlas för psykisk ohälsa och beroende

Henrik Schyffert: Alla män borde gå i terapi

Kända Youtubers i samtal med psykoterapeuten

Gina Dirawi drabbades av PTSD

Debatt: ”Låt vetenskapliga resultat styra valet av behandlingsmetod”

Debattartikel: Det är dags att rätten till psykoterapi får samma ställning som rätten till den somatiska vården

Till artikeln

 

Henrik Schyffert: Alla män borde gå i terapi

Terapi för män i stället för allmän värnplikt

– det föreslår komikern Henrik Schyffert när han gästar tv-programmet ”Skavlan”.

Andra kända män som gått i terapi

Se även: Tv-inslag med Bruce Springsteen där han berättar om sin erfarenhet av att gå i terapi.

Patrik Sjöberg går i terapi på film

Aviciis stiftelse med fokus på förebyggande av psykisk ohälsa och suicid

Maladaptiva och adaptiva strategier för att hantera känslor

Leaving Neverland

Dokumentärer och informationsfilmer om psykisk ohälsa

Se inslaget: