Psykisk ohälsa är tre gånger vanligare bland musiker än i samhället i stort

Psykisk ohälsa är betydligt vanligare bland musiker än i samhället i stort. Det visar en undersökning som gjorts av den brittiska organisationen Help Musicians UK i samarbete med universitetet i Westminster.

Studien visar att runt 70 procent av musiker i Storbritannien har upplevt panikattacker, stark ångest, eller depression. Något som betyder att psykisk ohälsa är tre gånger vanligare bland musiker än i samhället i stort.

Men myten om en kreativ, men plågad konstnärssjäl, gör det också lätt att vända på orsak och verkan. Kan det inte vara så att det är människor med ett redan extra känsligt psyke som dras till att jobba med musik?

Inte alls, menar Christine Brown vid Help Musicians UK, och pekar på att det inte finns något som tyder på att det skulle vara så:

– Att det skulle finnas en koppling mellan musik och det plågade geniet och att ett dåligt mående skulle öka kreativiteten är närmast anekdotisk, säger hon till SVTs Kulturnyheter.

Läs även: Avicii – en av många musiker med ångest

Hur hårdrock och headbanging kan hjälpa ditt psykiska mående

Gå på konserter – få bättre hälsa?

Om hårdrock som hjälp för att må bättre.


Till inslaget från kulturnyheterna från 15 maj 2018

Annonser

Sjuk av ensamhet – gemenskap botar

Ensamheten stressar och ökar risken för hjärtinfarkt, stroke, demens och depressioner förstås.

Men i staden Frome, i England, har sjukvården skapat en gemenskap i samhället som botar och sparar stora pengar i sjukvården. Man utbildade människor inom sjukvården som blev kontaktpersoner för över 500 frivilliga förbindelselänkar som i sitt arbete träffade folk.

Människor behandlades medmänskligt, som i en familj, och effekten blev omedelbar. Människor fick kontakt, en gemenskap, och deras välbefinnande ökade.

Som en sidoeffekt började sjukvården dessutom att spara pengar. Färre människor sökte sig till akuten och Kingstons team kan i dag visa att för varje pund som satsades på projektet sparade sjukvården sex pund. Ett argument som uppmärksammats i hela Storbritannien.

KAN SES TILL
Sön 18 nov 2018

Se Korrespondenterna om Ensamhetens epidemi på SVT Play

15-åriga Milla fick hjälp med sin oro

Sedan drygt ett år tillbaka kan barn och unga med lindriga till måttliga psykiska problem få hjälp vid elva vårdcentraler i Västra Götalandsregionen som fått förstärkning med psykologer och socionomer.

Hör 15-åriga Milla berätta om hjälpen hon fick.

P4 Göteborg 180509: https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=104&artikel=6945514

Ung ångest: Ångesten håller mig hemma från skolan

En dag när Telma Gyll kommer till skolan känner hon hur benen blir ostadiga. Hon blir yr och uppfattar inte vad som händer runt omkring henne.

Telma Gyll går i åttan när hon söker hjälp akut på Barn- och ungdomspsykiatrin i Dalarna. Hon är deprimerad och känner stark ångest. Men kontakten med vården blir inte som Telma tänkt sig.

– Jag har fått berätta den här historien så många gånger för hur många läkare som helst. Jag har inga förväntningar på Bup längre.

Läkare, kuratorer och psykologer byts ständigt ut under året som Telma besöker Bup i Falun. Nu går hon i nian men klarar bara av att vara med på en lektion om dagen.

– Ibland blir jag uppgiven och undrar om jag kommer må så här hela livet, berättar Telma.

Programmet är gjort 2018 av Arvid Hallberg

Tendens – kortdokumentärer
Korta dokumentärer från nutiden. Nära samtal och reportage om människors liv och idéer.

Sveriges Radio P1

Till programmet: Ung ångest. Del 1/6

De fick stöd till återhämtning av varandra

– Måttlig träning ökar motståndskraften mot skadlig stress. Även regelbunden sömn och regelbundna matvanor påskyndar tillfrisknandet. Så var det i mitt fall säger Erica Dahlgren som tillsammans med vännen Clara Lidström skrivit en bok om utmattning och vägen tillbaka. De intervjuas tillsammans för ett reportage i Dagens Nyheter.

Är du på väg att bli utmattad?

På frågan om hur de kom tillbaka från sin utmattning svarar de:

– Jag var sjukskriven en tid och försökte bli bättre, svarar Erica. Via företagsläkaren fick jag hjälp, men insåg sedan att om jag gick tillbaka till samma arbetsplats skulle problemen dyka upp igen. Jag gick också i gruppterapi. I dag är jag frilansare och styr mitt liv på ett annat sätt.

– För mig var A och O att få ordning på sömnen, svarar Clara. Det var en förutsättning för min läkningsprocess. Jag fick också lära mig att tacka nej till olika uppdrag, lära mig att hitta en lagom balans mellan gas och broms.

Läs även: Utmattad psykiatriker släpper bok med tips och råd

Till reportaget från 180430: ”Vännerna stöttade varandra genom utmattningen”.

Se filmen Insidan ut – om känslor som vägleder

Jennys familj flyttar från en liten småstad till storstaden San Francisco. I Huvudkontoret, ett kontrollcentrum inuti Jennys hjärna, kämpar känslorna Glädje, Rädsla, Ilska, Avsky och Vemod med anpassningen till det nya livet.

Filmen Insidan ut utspelar sig i huvudet på en ung flicka vid namn Riley Anderson (Jenny i den svenska versionen), där fem känslor – glädje, ilska, avsky, rädsla och vemod – försöker vägleda henne genom livet.

Filmen visas på kanal 5 söndag 29/4 klockan 17:05.

Se även: Föreläsning om hjärnans hemliga liv

Män dör för att de inte pratar om sina känslor

”Vi äger våra känslor, de äger inte oss.”

Är brister i skolan en förklaring till ökande psykisk ohälsa?

Brister i skolans funktion har bidragit till ökningen av psykisk ohälsa bland barn och unga i Sverige. Förändringar på arbetsmarknaden har troligen också påverkat. Det visar en ny rapport från Folkhälsomyndigheten.

Folkhälsomyndighetens slutsats är att den svenska skolan behöver stärkas. Både Kommissionen för jämlik hälsa och Skolkommissionen har lyft förslag som syftar till att skapa en god lärandemiljö i skolan, bättre skolprestationer och en likvärdig skola. Även elevhälsan har en viktig roll när det gäller att främja elevernas hälsa så att de har bättre förutsättningar att klara av skolan.

Uppgifterna om barns och ungas psykiska hälsa i Sverige kommer från den stora undersökningen Skolbarns hälsovanor.

PUBLICERAT 26 APRIL 2018