Vi är nu uppe i 1000 inlägg!

KBT Sveriges blogg fyller nu 1000 inlägg! Under åren har vi skrivit om en rad olika utbildningar KBT Sverige, det har handlat om jämförelser, innehåll, utbildningsvägar, antagning etc. Vi har skrivit om olika personer som är relevanta för KBT och/eller andra psykoterapiinriktningar och om psykoterapihistoria t ex om då KBT uteslöts från psykoterapiföreningen.

Vi har rapporterat om olika böcker, filmer och serier. När de nya riktlinjerna för behandling av ångest och depression har debatterats har vi gjort olika inlägg om detta. Vi har skrivit om olika diagnoser som t ex ADHDpatologiskt samlande och autism och om vem som får ställa diagnoser.

hur vill jag vara

Vi har rapporterat om en rad olika relevanta begrepp, om olika KBT-metoder bland annat olika tredje vågen-metoder och om alternativa terapiformer. Vi har gjort en mängd inlägg om corona och covid-19, hur man kan hantera corona med hjälp av ACT-principer och om vikten av att ta hand om sig själv under coronakrisen.


Skärmavbild 2020-12-12 kl. 21.32.54Vi har gjort en poster med relevanta KBT-begrepp
 och skrivit om fall där personer hamnat på tvivelaktiga utbildningar. Flera inlägg har handlat om Omgiven av idioter och att många personlighetstester är rent trams.

Vi har skrivit flera inlägg om vad som kännetecknar duktiga terapeuter.

KBT Sverige har också skrivit om en rad experiment som Still-Face-experimentetBobo doll experimentetlille Albert-experimentet och åskådareffekten/bystander-effekten och att många resultat från psykologiexperiment inte stämmer.

Vi har skrivit om olika typer av test varav en del går att göra direkt på sidan. Några av dessa är Självskattningstest för sömnsvårigheterbehov av återhämtning efter arbetetSjälvskattningstest för utmattningssyndrom och Nalle Puh – patologiskt test. Vi har också gjort en rad inlägg om hur musik påverkar måendet.

20200320_201635

Det första inlägget på bloggen, förutom framsidan handlade om känslor, emotioner och affekter och vissa svårigheter med att mäta dessa. Det inlägget publicerades 20160505. Det populäraste inlägget det året var Negativa känslor är nyckeln till välmående.

År 2017 var det mest populära inlägget Grundläggande psykoterapiutbildningar (ofta kallade Steg 1). 2018 och 2019 var samma inlägg populärast; en sammanställning av fobier. 2020 års mest populära inlägg handlar föga förvånande om coronapandemin: FEJSA CORONA MED HJÄLP AV ACT. I skrivande stund har det inlägget 5370 visningar och det tillhörande dokumentet är nedladdat 3348 gånger. Vad gäller dokument är även det om tankefällor och om Att visualisera känslor, sätta mål och hitta riktning populära att ladda ned.

Nu är det snart nyårsafton och tid att formulera nyårslöften. I det här inlägget från 2016 får du råd om hur du kan göra för att formulera och hålla dina löften.

20200119_175735

Antalet besökare har stadigt ökat

2016 hade vi 15 542 besökare

2017 hade vi 30 613 besökare

2018 hade vi 47 527 besökare

2019 hade vi 57 200 besökare 

2020 har vi hittills (201228) haft 77 921 besökare

Totalt blir det 228 802 besökare

Flest visningar någonsin var 13 april 2020

På vår Facebooksida har vi fler inlägg och fler följare. I skrivande stund är det 5697 som följer sidan och 5265 som gillar den. Vi har även en Instagram som du ser länk till längre ned på sidan.

Tack för titten och välkommen åter!


💜 Följ KBT Sverige på Facebook 

Följ KBT Sverige på instagram

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: