Film: Hur hjälper jag en vän i sorg

Många av oss vill finnas där för att hjälpa en vän eller familjemedlem som upplever stor förlust. Det är ofta svårt att veta vad man ska säga. En del är så rädda för att säga fel att det slutar med att vi gör ingenting alls. Att inte göra något alls är ett alternativ men sällan ett bra alternativ. Det finns inget perfekt sätt att möta eller stötta någon du bryr dig om.

Megan Devine är psykoterapeut, författare och expert på att hjälpa människor i sorg. Hon har bland annat skrivit boken It’s OK That You’re Not OK. Megan ligger också bakom den animerade filmen How do you help a grieving friend? som på ett fint sätt beskriver hur man kan göra för att möta en vän i sorg.

Se filmen nedan.

Se även: I en serie filmer tittar en licenserad terapeut och en filmmakare som är bästa vänner tillsammans på filmer och utifrån dessa diskuterar de olika teman. Psykologi, relationer, familjedynamik, stereotyper, fördomar, maskulinitet, mobbing, dating mm: Bio-terapi

Brené Brown: Osårbarhetens pris

Skillnaden mellan självförtroende och självmedkänsla

Marie Nilsson Lind om hennes syster Josefin

Sorgen hörs i varje ord, i varje diftong…

Våga anlägga nya banor i din hjärna för Self Compassion

Självomhändertagande för personal inom hälso- och sjukvård, funktionshinder samt äldreomsorg under coronakrisen

Brené Brown: En fin liten film om empati

Finsk ungdomsserie: Helt knäpp!

Animerad film, möt corona med hjälp av ACT

Animerad kortfilm om hur självkritik kan fungera och bemötas

Dokumentärer och informationsfilmer om psykisk ohälsa

Animerad film om hur viktigt det är med empati.

Animerad film om hur kronisk stress påverkar hjärnan.

Svensk kortfilm om hur ångest kan begränsa en persons vardag.

Annons

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: