Boken ”Peak : vetenskapen om att bli bättre på nästan allt : sanningen bakom 10 000-timmarsregeln”

Vart vi än vänder oss från idrott och musik till naturvetenskap och näringsliv finns människor som uppvisar extraordinära förmågor. Människor som vi gärna kallar särskilt begåvade eller talangfulla.

20200320_201635

Men Mozart föddes inte med absolut gehör och Zlatan har inte kunnat luta sig enbart mot talang. Det handlar i stället om träning och övning och framför allt rätt sorts övning vilket K Anders Ericsson visat i sin banbrytande forskning som också ligger till grund för deliberate practice.

De principer för att utvecklas som beskrivs i boken gäller för oss alla: oavsett vad vi vill bli bättre på eller om vi vill hjälpa andra att nå längre.

Se även: Boken Målmedveten träning för psykoterapeuter

K. Anders Ericsson har gått bort

Vem var K. Anders Ericsson?

Psykoterapeuten Jon Fredrickson om deliberate practice

Vad kan vi göra för att bli bättre som terapeuter och förbättra utfallet av psykoterapeutisk behandling?

Vilka egenskaper har de riktigt duktiga psykoterapeuterna?

Vad är verksamt i psykoterapi?

Vad är klassisk betingning?


Vem var Leon Festinger?

Vem var Edward Thorndike?

Vem var John B. Watson?

Vem är Leslie Greenberg?

Vem var lille Albert och hur gick det för honom?

Hur kan vi hantera Coronakrisen?

Vad kan jag kontrollera och inte?

Möt CORONA med hjälp av ACT

Självomhändertagande för psykoterapeuter under coronakrisen

Vad är Mowrers tvåfaktormodell?

❤ Följ KBT Sverige på Facebook

Följ KBT Sverige på instagram

View this post on Instagram

Ur boken Lagom Ovanligt – Handledning med kreativa metoder av Katrin Byréus I boken presenteras ett arbetssätt med väl utprovade kreativa metoder som författaren utvecklat under många år som handledare i en mängd olika verksamheter. Exempel på innehåll för handledningens olika delar är: användandet av visuella redskap som stimulerar nyfikenhet och fantasi, teamövningar som hjälper deltagarna att lära känna varandra, träna kommunikation och bygga tillit i gruppen, värderingsövningar för att konkretisera och lyfta dilemman och problem, gestaltande metoder, såsom forumspel, levande stolar och tejping, för att exempelvis bearbeta och utforska ärenden, byta perspektiv och praktiskt träna bemötande. Boken beskriver ett ledarskap baserat på ett salutogent förhållningssätt, teorier för grupputveckling och compassion. Den vänder sig till handledare som vill tillägna sig fler språk i handledning och utveckla sitt ledarskap. Även chefer, pedagoger och andra gruppledare kan ha utbyte av boken. #reflekterandeteam #reflekterandeposition #lagomovanligt #ramverketförpsykoterapihandledning #clinicalsupervision #psykoterapibok #kbtsverige #psykoterapeutersverige #kbt #kognitivbeteendeterapi #psykoterapi #psykoterapeutiskbehandling #kbtstockholm #psykologiskbehandling #handledareochlärareipsykoterapi #psykoterapihandledning #handledning #psykosocialhandledning #psykoterapihandledare #handledning

A post shared by KBT Sverige (@kbtsverige) on

 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: