Kognitiv dissonans innebär en känsla av obehag som uppstår när det finns bristande överensstämmelse mellan olika värderingar, attityder, tankar och uppfattningar som kan finnas hos någon samt mellan dessa och tanken på vad han eller hon vill göra och faktiskt gör.
När vi utsätts för kognitiv dissonans försöker vi så fort som möjligt att göra oss av med den genom att ändra våra attityder, åsikter och handlingar.
Begreppet skapades 1957 av Leon Festinger (1919-1989) Festinger företrädde en riktning som kom att kallas kognitivism.
Se även: Vem var John B. Watson?
Vad är den biopsykosociala modellen?
KBT Sverige 