Sten Rönnberg gav i medlemsbladet för beteendeterapeutiska föreningen sex tips på hur en person som genomgått grundläggande utbildning i psykoterapi med inriktning på Kbt ska göra för att hålla sig ajour med vad som händer.
De 6 punkterna är:
1. Läs eller skriv något om KBT varje dag.
2. Gå i regelbunden handledning.
3. Följ utvecklingen inom KBT, tex genom e-postlistor, hemsidor och medlemsblad. (Också genom att följa KBT Sverige. /Red.)
4. Läs skönlitteratur och ta del av kulturutbudet. Det ger en hälsosam distans till livsfrågor och inblick i andra människors liv.
5. Motionera och ät enligt den aktuella forskningen på området.
6. Bli specialist på avspänning och avslappning. Det är ett bra sätt att själv undvika stress.
Vi på KBT Sverige saknar ett avsnitt om målmedvetet övande. Detta kan dock vara en central del av handledning.
Beteendeterapin gjorde sitt intåg till Sverige under senare delen av 1960-talet. Sten Rönnberg låg bakom detta… Läs mer.
Uppdatering 200902: Professor emeritus Sten Rönnberg har avlidit
Se även: Grundläggande psykoterapiutbildningar (ofta kallade Steg 1)
Om när KBT uteslöts från psykoterapiföreningen
Töreskolan hade många kränkningar – vände trenden med mindfulness
Kvacksalveri på universitetet av jobbcoacher
Det kan behövas traumabehandling för att hoppa av ett kriminellt liv
KBT Sverige 