Dansen som hjälp till att hitta tillbaka till kroppen

– Dans gör att vår förmåga att definiera våra egna och andra människors känslor förbättras samtidigt som vårt minne stärks, speciellt det som är kopplat till känslor.

Det i sin tur främjar självkännedom, förståelse för andra och skapandet av sociala band säger Hanna Poikonen, doktor i neurovetenskap. I maj 2018 disputerade hon med den neurovetenskapliga avhandlingen ”Dance on cortex” vid Helsingfors universitet.

Avhandlingen bekräftar tidigare forskning som visat att dans utvecklar de delar i hjärnan som styr motorik och hörsel.

Se även: Hur ser det ut med psykisk ohälsa i Sverige?

Gå på konserter – få bättre hälsa?

Dans utan krav hjälper unga mot psykisk ohälsa

Alternativa terapiformer

Här fungerar avkoppling bäst och här får du ny energi i naturen

Om psykoterapi i rörliga media

Musikterapi blir allt vanligare i Sverige

Dagboken – ett kraftfullt verktyg i terapi

SvD 190107: ”Dans kan hjälpa oss att hitta tillbaka till kroppen

6 reaktioner till “Dansen som hjälp till att hitta tillbaka till kroppen”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: