– Om barn känner att något negativt har hänt och föräldrarna beter sig normalt och inte adresserar problemet så blir det förvirrande för barnen. Två motstridiga signaler skickas ut, säger Sara Waters, psykologiforskare från Washington State University, som ligger bakom en ny studie publicerad i tidskriften Emotion rapporterar SVT Nyheter [1].
”Inte framför barnen” är något som en del föräldrar säger. Det finns hos många en föreställning om att man inte ska visa konflikter och starka känslor öppet inför barnen.
Tolkningen av resultatet av den här forskningen är att det viktigt att hantera sina känslor konstruktivt och uttrycka sina känslor på ett hälsosamt sätt. Genom detta så hjälper du ditt barn att vara motståndskraftig till upprörande händelser som de kommer möta i livet genom att se dig som förälder vara motståndskraftig.
Se även: Att visualisera känslor, sätta mål och hitta riktning
Känslor och machonormen hos män
Maladaptiva och adaptiva strategier för att hantera känslor
Vad är lågaffektivt bemötande?
Se även: ”Vi äger våra känslor, de äger inte oss.”
Om varför negativa känslor är bra för dig
Om känslor, emotioner och affekter och vissa svårigheter med att mäta dessa.
Män dör för att de inte pratar om sina känslor
[1] ”Ny forskning: Bra att visa negativa känslor för ditt barn” SVT 181201.
KBT Sverige 
8 reaktioner till “”Det är bra att visa negativa känslor för barn””