Vad är hypervigilans?

Hypervigilans är ett psykologiskt tillstånd.

Hypervigilans är ett tillstånd av kraftigt stegrad vakenhet då medvetandet upplevs som vidgat. Personer med hypervigilans lyssnar hela tiden på kroppen och kroppens signaler. 

Är det något som tex pirrar, hugger till, yrsel eller huvudvärk leder ofta till att personer med hypervigilans drar förhastade och överdrivna slutsatser.

Hypervigilans uppträder även i samband med stegrad uppmärksamhet på tänkbara hot, till exempel vid PTSD.

Läs även: Vad är skillnaden mellan hypervigilans och hälsoångest?

Maladaptiva och adaptiva strategier för att hantera känslor

Vad är tillämpad spänning?

Behandling för hälsorelaterad ångest. – En diagnos ger bättre möjlighet till tillfrisknande

KBT-behandling för hälsorelaterad ångest

Vad är den polyvagala teorin?

Nalle Puh – patologiskt självtest

Kan du begreppet?

Vad är hyperakusi?

Annons

5 reaktioner till “Vad är hypervigilans?”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: