Martin Ingvar – Hjärnan under långvarig stress

Långvarig ohälsosam stress orsakar förändringar på hjärnan. Studier har visat att lång tid efter en episod med utmattningssyndrom är kroppens förmåga att svara på stress inte återställd och risken för återinsjuknande kvarstår. Den kunskapen bör påverka hur vi utformar rehabilitering och rådgivning till de som drabbats av utmattningssyndrom.

Föreläsning (längd 35,41) inspelad på Hjärnans Dag 2018, den 19 april på Rival i Stockholm.

Se även: Våga anlägga nya banor i din hjärna för Self Compassion

Kampen mot skadlig stress

Meditation kan reparera en hjärna som blivit utbränd

Brené Brown: Kraften av att vara sårbar

Balansen mellan serotonin och dopamin i hjärnan kan påverka om en person utvecklar social fobi

Debattartikel:Gå inte på myten om kemisk obalans i hjärnan som orsak till depression och ångest

Film: Hur hjälper jag en vän i sorg

Metoder för att förstå hur hjärnan fungerar

Aktivering av hjärnans belöningssystem kan krympa tumörer

Robert Plomin och Anders Hansen i ett samtal om arv och miljö

Till föreläsningen: Martin Ingvar, professor i integrativ medicin Karolinska Institutet.

4 reaktioner till “Martin Ingvar – Hjärnan under långvarig stress”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: