Jessica Bladh – Drabbad av utmattningssyndrom

Jessica gillade sitt jobb som produktionsledare. Hon var van vid ett högt tempo med tighta deadlines. Men det uppdrivna arbetstempot och långvariga stressen utan chans till tillräcklig återhämtning gjorde att kroppen till slut sa ifrån. Jessica sjukskrevs för utmattning 2014. Nu berättar hon om sin långa väg tillbaka, hur hon kämpat mot myndigheter, med sin hjärntrötthet, men också om den arbetsträning som gör att hon utvecklar ny tillit till sin egen förmåga.

Föreläsning (längd 29,38) inspelad på Hjärnans Dag 2018, den 19 april på Rival i Stockholm.

Se även: ”Mindfulness och självhjälp räcker inte för att förhindra allvarlig utbrändhet”

Här fungerar avkoppling bäst och här får du ny energi i naturen

Självskattningstest för sömnsvårigheter

Osäkerhet kring behandling av utmattningssyndrom

Självskattningstest för utmattningssyndrom

Serie om fyra unga kvinnor som alla blivit sjuka av stress

Till föreläsningen: Jessica Bladh, grafisk produktionsledare. Grafiker i tredje generationen.

En tanke på “Jessica Bladh – Drabbad av utmattningssyndrom”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: