Hur hårdrock och headbanging kan hjälpa ditt psykiska mående

En studie där personer retades upp och sedan fick lyssna på metal i 10 minuter visade ingen skillnad jämfört med en kontrollgrupp som efter att ha retats upp fick sitta i tystnad.

”The people listening to their own metal music felt much more inspired, much more active, so the positive emotions went right up.”

En australiensisk studie från University of Queensland’s School of Psychology visade att unga människor som blev mobbade och marginaliserade i skolan men lyssnade på metal klarade sig igenom skolgången utan eller med liten psykisk ohälsa. Hårdrocken gjorde bla att de hittade nya kamratkretsar.

Läs även: Gå på konserter – få bättre hälsa?

Källa ABC News 180219: ”How heavy metal and head banging can help your mental health” DOMINIC CANSDALE

Hårdrock, heavy metal, power metal, speed metal, thrash metal, death metal, black metal, grindcore, psykologi, psykoterapi, psykologisk behandling, musik

Annonser

One thought on “Hur hårdrock och headbanging kan hjälpa ditt psykiska mående”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s