Dagboken – ett kraftfullt verktyg i terapi

Om du skriver dagbok har du säkert upptäckt dess läkande kraft. I USA finns ett institut för dagboksterapi, vars grundare psykoterapeuten Kathleen Adams har utvecklat 14 tekniker för terapeutiskt skrivande berättar SvD. Psykoterapeuten Kathleen Adams startade institutet för dagboksterapi 1988. Institutet anordnar workshops, ger ut böcker om dagboksskrivande och utbildar vad de kallar ”auktoriserade dagboksterapeuter”. Tanken är först och främst att dagboksterapi ska integreras med samtalsterapi. Det mesta av klientens skrivande sker mellan sessionerna, men ofta börjar även varje möte med en kort skrivstund.

Läs mer

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s