Gå på konserter – få bättre hälsa?

I en ny dansk studie från Aalborg universitet och Syddanska universitet har man sett ett samband mellan musik och god psykisk och fysisk hälsa, skriver DR.

14 265 personer deltog i studien och fick besvara frågor kring sin hälsa och sina musikvanor. Forskarna såg ett tydligt mönster mellan god hälsa och musik. De upptäckte även att personer som gick på konserter regelbundet hade bättre hälsa än de som inte gjorde det.

Om hårdrock som hjälp för att må bättre.

– Undersökningen bekräftar lite av det vi redan sett i några utländska studier: att delta aktivt i kulturhändelser och musikaktiviteter gynnar vår hälsa, säger Lars Ole Bonde, professor i musikterapi vid Aalborg universitet, till DR.

– Det verkar som att tre konserter per år är tillräckligt. Det är inte nödvändigtvis bättre att du går på tio konserter. Men noll, en eller två är för lite, säger Bonde till DR.

Forskarna hoppas nu att studien ska sätta musikaktiviteter på dagordningen i det danska hälsovårdssystemet.

Se även: Bli av med din ångest genom att sjunga den

Forskare har upptäckt en låt som sänker ångest med 65%

Artikel i DR 180124

 

Annonser

2 reaktioner till “Gå på konserter – få bättre hälsa?”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s