Animerad film om hur kronisk stress påverkar hjärnan

Hur hjärnans storlek, struktur och funktioner påverkas av kronisk stress. I filmen får vi också veta vad man själv kan göra för att reversera den negativa effekten av stress på vår hjärna.

Filmen ”How cronic stress affects your brain” är 4,15 min och på engelska. Se den här nedan.

Se även: Självomhändertagande för psykoterapeuter under coronakrisen

Ljudkänslighet är relativt vanligt, KBT-behandling kan hjälpa

Skogen är stresshormonernas värsta fiende

Självskattningstest för utmattningssyndrom

Hjärnröntgen kan hjälpa till att ge svar på vilken typ av behandling som bör sättas in mot depression; läkemedel eller psykoterapi

Självskattningstest för sömnsvårigheter

Hjärnans “lyckopunkt” kan ha upptäckts

Jessica Bladh – Drabbad av utmattningssyndrom

Martin Ingvar – Hjärnan under långvarig stress

How cronic stress affects your brain.

Film: Att bredda perspektiven som samtalsledare

Film: Aktivera må bra-mönster som samtalsledare

Film: Konsten att bli klar

2 reaktioner till “Animerad film om hur kronisk stress påverkar hjärnan”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: