Hur hjärnans storlek, struktur och funktioner påverkas av kronisk stress. I filmen får vi också veta vad man själv kan göra för att reversera den negativa effekten av stress på vår hjärna.
Filmen ”How cronic stress affects your brain” är 4,15 min och på engelska. Se den här nedan.
Se även: Självomhändertagande för psykoterapeuter under coronakrisen
Ljudkänslighet är relativt vanligt, KBT-behandling kan hjälpa
Skogen är stresshormonernas värsta fiende
Självskattningstest för utmattningssyndrom
Självskattningstest för sömnsvårigheter
Hjärnans “lyckopunkt” kan ha upptäckts
Jessica Bladh – Drabbad av utmattningssyndrom
Martin Ingvar – Hjärnan under långvarig stress
How cronic stress affects your brain.
Film: Att bredda perspektiven som samtalsledare
KBT Sverige 
2 reaktioner till “Animerad film om hur kronisk stress påverkar hjärnan”