Ny bok för tonåringar baserad på acceptance and commitment therapy

Boken ”Stuff that sucks” av Ben Sedley är tänkt att fungera som en guide förbi jobbiga tankar och känslor och till att upptäcka vad som verkligen betyder någonting. De färdigheter som lärs ut är baserade på acceptance and commitment therapy (ACT). Boken innehåller illustrationer och några övningar men den är inte tänkt att vara en arbetsbok. Boken släpps idag.

Se trailer nedan

Se även: Barnböcker om känslohantering

Författaren till ”Omgiven av…”-böckerna tilldelas titeln Årets förvillare

Vad är biblioterapi?

Ny e-bok med ACT-metaforer

Att leva med fienden – ACT för ”långvariga tillstånd”

Hantering av stress med hjälp av ACT

Animerad film, möt corona med hjälp av ACT

FEJSA CORONA MED HJÄLP AV ACT

Gratis e-bok om att jobba med skam med ACT

Trailer för boken.

Annons

En tanke på “Ny bok för tonåringar baserad på acceptance and commitment therapy”

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: