En bra animerad kortfilm om mindfulness (2.08 minuter lång): ”How mindfulness empowers us” hittar du nedan.
Se även artikeln: ”Om att uppmärksamma och acceptera negativa tankar” som också handlar om mindfulness.
”Mindfulness kan leda till ångest och depression”
”Skadliga effekter – går snarast ner med mindfulnessträning”
Mindfulnessbaserad kognitiv terapi vid depression hos vuxna
Vad är mindfulness eller medveten närvaro?
Töreskolan hade många kränkningar – vände trenden med mindfulness
Riksdagsledamot vill förebygga psykisk ohälsa med mindfulness
Se också: ”Mindfulness kan leda till ångest och depression”
”Skadliga effekter – går snarast ner med mindfulnessträning”
Vad är mindfulnessbaserad kognitiv terapi?
Riksdagsledamot vill förebygga psykisk ohälsa med mindfulness
Töreskolan hade många kränkningar – vände trenden med mindfulness
KBT Sverige 
4 reaktioner till “Animerad kortfilm om mindfulness”