The international center for Compassionate Organizations har lagt upp en hyfsat välgjord introduktionsfilm till Compassion på sin hemsida. Filmen är 5.50 minuter lång med engelsk text och den kan ses på länken nedan.
Följ KBT Sverige på instagram:
Se även: Vad är compassion fatigue?
Skillnaden mellan självförtroende och självmedkänsla
Brené Brown: Osårbarhetens pris
Hur kan man stärka sitt trygghetssystem för bättre hälsa och välmående?
Känslor och machonormen hos män
Våga anlägga nya banor i din hjärna för Self Compassion
Brené Brown: Kraften av att vara sårbar
Se filmen här: https://www.compassionate.center/pgs/resources/video/compassion-intro.html
Läs även andra Compassionrelaterade inlägg på KBT Sverige
Om Self Compassion, Positiv psykologi och ACT för att bli mer nöjd.
Self-compassion bättre än självförtroende
Negativa känslor är nyckeln till välmående.
Öppna upp för dina känslor under coronakrisen
KBT Sverige 
3 reaktioner till “Vad är Compassion?”