För första gången (iallafall i USA) har en medicinsk organisation upphöjt en psykologisk behandling till att vara förstahandsval detta rapporterar den amerikanska tidningen Monitor Psychology. Upphöjandet skedde officiellt i juli av ACP (American College of Physichans). Detta gäller behandling av kronisk insomni, behandlingsvarianten kallas CBT-I och är en kombination av olika behandlingar bla sömnrestriktioner, stimuluskontroll och restrukturering av dysfunktionella antaganden.
Läs även:
KBT Sverige 
8 reaktioner till “Kasta sömntabletterna, ny forskning visar att det finns något bättre.”